Prosinec 2008

Happy New Year =*

31. prosince 2008 v 16:11 | LuciQ |  bLa bLa bLa
LuciQ Wám přeje hodně moc stesti a zdrawi...w nowym roce....♥..hlawne wsem hodne lasky...♥...a uspechu pri hubnutí =*

29.12.2008

29. prosince 2008 v 18:01 | LuciQ |  Jídelníček
Názdár babyy :)...jk se mate?.... ja se mam skwele :)....pres tech par dni co sem nepsala mi váha stoupla na 64...pak 63,5..pak 63..a ted uz jsem zase na 62,5 :)...jsem zatim fakt štastna :)...

Snídaně: nic
Svačina: nic
Oběd: těstowiny se zeleninou a takowym salámem :(
Svačina: nic
Večeře: ty samy testowiny co k obedu

Hřích: par kousku cukrowi :'(

Dneska to neni nic moc :(

=) mnooo

22. prosince 2008 v 10:08 | LuciQ |  Váha
Cauko holkyyy.....dneska ráno jsem vlezla na váhu a nemohla jsem věřit svejm očím....naskočilo tam 62,5kg xDxDxDxDxDxD jaa sem tak stastna normaaalne :) áááá

14.12.2008

14. prosince 2008 v 21:06 | LuciQ |  Jídelníček
awww za pár dní tu jsou Vánoceee :) a já našla ten nejúžasnější dárek....:)


a taky váha : 64 kg ----konečně to leze dolůůůůů =*


Snídaně: nic
Svačina: celozrný rohlík s máslem a kuřecí šunkou
Oběd: rýže s omáčkou
Svačina: nic
Večeře: malý chleba se sýrovou pomazánkou a 5 oliv

Hřích: žádný :)

13.12.2008

13. prosince 2008 v 21:06 | LuciQ |  Jídelníček
ááá mám svátek adneska kromě sladkyho sem nesnědla skoro vubec nic.....
vaha porad stejna..... teda...spis ...no mám 64,5kg a vyska 164..takze porad hodně....
jeste nekdy piusnu zatim paaaaaa


ted sem mmntalne dost...zamilovana :D =*

4.12.08

4. prosince 2008 v 10:45 | LuciQ |  Jídelníček
x)


Snídaně: půlka jogurtu s jahodami a vlákninou (100 g)
Svačina: nic
Oběd: rajská omáčka se sekanou a těstovinama
Svačina: nic
Večeře: celozrný rohlík s brokolicovou pamazánkou, kiwi

Pití: 1 litr sodovky , 0,25 l pročišťovacího čaje
Hřích: 1 buchtra z pudinku



cutty nejsem skvělá :D ja jen sedim celej den u pc..a nemam co delat...akdyz se u pc tak nezeru :D

3.12.08

4. prosince 2008 v 10:44 | LuciQ |  Jídelníček
ahoojiiii

Snídaně: zase jogurt fantasia s křupičkama
Svačina: nic
Oběd: půlka kynutého knedlíku s borůvkama, tvaroh a rozpuštěné máslo x(
Svačina: nic
Večeře: 2 plátky aspiku s kuřecím masem a zeleninou+celozrný rohlík

Pití: asi 1 litr čaje...(už nwm co to bylo) a 1,5 l sodovky

2.12.08

2. prosince 2008 v 14:07 | LuciQ |  Jídelníček
hehe...no....co napsat? :D

Snídaně: jogurt fantasia a borůvkama
Svačina: sáček oliv s česnekem
Oběd: koprovka s bramborama
Svačina: nic
Večeře: celozrný chleba s kuřecí šunkou

Hřích: kostička čokolády
Pití: 0,5l lipového čaje; 0,25 l čaje na pročištění těla

1.12.08

1. prosince 2008 v 17:36 | LuciQ |  Jídelníček
Amy...máš prawdu..asik se jen vymlouvám..no asik...určitě...

Snídaně: celozrný toast se šunkou a sýrem
Svačina: 3/4 balíčku oliv (jedla jsem to průbežně i přes oběd)
Oběd:nic
Svačina: kiwi
Večeře:Kari rýže s masem a zeleninovou oblohou
Hříchy:1 kostička čokolády;3bit :'(
Pití: 0,25 l ovocného čaje ; 0,5 l lipového čaje; 0,5 l čaje na pročištění těla ; nápoj na posílení imunity...(něco jako actimel)