1.4.08

1. dubna 2008 v 18:43 | Lucinga |  Jídelníček
Ahojky holčiny:) japa jde hubnutí? brzy jsem dodám svoje míry:) už se těším jestli se něco změnilo....Jinak dneska docela v pohůdce
Snídaně: 1 kukuřičnej chlebíček
Svačina: nic
Oběd: trochu kaše z pytliku a hnudnej řízek holandskej
svačina: půlka celozrnýho chlebíčku se sýrem bez másla
večeře: špagety se zeleninovou omáčkou
pití: 1,5 l
Pohyb: 15-30 min chůze domů...... 50 sklapovaček.....10 min protahování těla.....5 x posilování steheních svalů...15 min dancing......30 min s roníkem venkuuuuu
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Zhubnu?

NE!
JO!

Komentáře

1 ZuZuNkA ZuZuNkA | E-mail | 1. dubna 2008 v 21:41 | Reagovat

doblý :)))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama