Jsem odhodlaná to dodržet

20. března 2008 v 16:11 | ZuZuNkAaAa |  Minutka pro ŽuŽu =o*
Jsem jak balvan.. a taky se tak cejtim
Takže tady jsou moje zásady:
  • Budu hodně pít
  • Nebudu se přejídat a když si řeknu STOP!.. tak STOP!
  • Budu cvičit minimálně jednou denně - power jogu nebo cviky na břicho
  • Něco jako čokoláda, chipsy.. pro mě neexistujou
  • Snídaně = max jogurt, ovoce
  • Večeře = max zelenina
  • Budu minimálně jednou denně chodit ven
  • Všeho s mírou, i když to není kalorické
  • Na kalorické věci ani nešáhnu
  • Máš hlad? Vyčisti si zuby, nepomohlo? Napij se.. ani to ne? .. Vezmi si jablko..
  • Když budu mít hlad, budu počítat do 100 a pak zapomenu, že byl hlad, když to nepomůže, řeknu si, že to dokážu, protože já vím, že to dokážu!!
Tak mi držte palce holky.. :(
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 peace.boy peace.boy | Web | 20. března 2008 v 16:12 | Reagovat

cus mas moc pekny blog, mrkni se na tenhle a hlasuj pro svou celebritu roku 2008 pls a diky

2 Lucinga Lucinga | 20. března 2008 v 19:08 | Reagovat

mám(e) pěkný vblog :D

3 ZuZuNkA ZuZuNkA | E-mail | 20. března 2008 v 20:43 | Reagovat

jj.. vsichni si mysley, ze je to blog jednoho tvurce..

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama