Ach jo 15.2.08

15. února 2008 v 21:36 | Lucinga |  Jídelníček
No tak je tu další den, který jsem dá se říct přepískala tak jdeme na to:(
Snídaně: Jeden celozrný toast se šunkou a sýrem
Svačina: nic
Oběd: Kopračka s bramborem a 1x vejce
Svačina: nic
Večeře: Čtvrt salátové okurky
Hříchy: Asi 6 kousků buchty :( :( 2 čokoládový bonbóny, pár brambůrek solenejch a jeden celozrnej rohlík se šunkou bez másla :( :(
Pití: Asi jen půl litru vody, čaj a trošičku mléka
Pohyb: jen 5 min posilování dolních steheních svalů s polštářem
Hodnocení dne: Za 5 !!!!!:(
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Zhubnu?

NE!
JO!

Komentáře

1 MiLi MiLi | Web | 15. února 2008 v 22:54 | Reagovat

Přidám si tě později, teď jdu spinkat, tak přeju taky dobrou noc.

2 SabiQa- tvoje SB SabiQa- tvoje SB | Web | 16. února 2008 v 8:08 | Reagovat

Moje ségra se snažila od léta zhubnout...nejedla vůbec sladkosti ani brambůrky jedla mini málně 5x denně (malé porce), cvičila po každém jídle sedy a lehy...(už nevím kolik myslím,že to brala podle kalorií...ale snídaně byla myslím 100 sedů a lehů) nakonec zhudla minimálně 10 kilo nikomu neřekla kolik to bylo přesně... těď už to šidí al můj názor je,že má na to právo....doufám,že se ti zhubnout podaří...

3 MikaMik MikaMik | Web | 16. února 2008 v 11:15 | Reagovat

Ahojky, sprátelíme?

4 ceady ceady | Web | 16. února 2008 v 11:28 | Reagovat

kdyby viděla můj jídelák...tak si z toho svýho zase tak moc neděláš... já sem včera snědla celou bonbošku....prostě sem to nezvládla....

máš pěknej bloček!!! kdyby ses chtěla spřátelit, tak mi písni na můj:)

držím palečky

5 Lucinga Lucinga | 16. února 2008 v 11:50 | Reagovat

Děkuju za rady

6 Majuschka Majuschka | Web | 16. února 2008 v 20:15 | Reagovat

prosim te.... zas tak hrozny to neni... jako tenhle jidelnicek je mnohem lepsi nez ten na zacatku :)) zitra to bude zase lepsi...

7 elle elle | Web | 18. února 2008 v 0:12 | Reagovat

také myslím, není to tak špatné!!!! vše se zlepší, uvidíš!!

8 w w | 18. února 2008 v 21:08 | Reagovat

www.trisha.blog.cz

9 RUzena(Tomas).'¨:) RUzena(Tomas).'¨:) | 26. února 2008 v 20:34 | Reagovat

tak hele vsichni vam verime ale ja ne :D ne hele normalne musis jist ale na vecer nesims si nic dat jen treba aktivii :D tozere mama a uz zhubla o 10 kg ber rady od temneho pána.....

10 RUzena(Tomas).'¨:) RUzena(Tomas).'¨:) | 26. února 2008 v 20:36 | Reagovat

Ps nemel jsme co delat nedivte se ze jsme pisu jinak......sem nevstoupim na toto posvatne misto zkazy....>>:-D

11 Lucinga Lucinga | 28. února 2008 v 16:55 | Reagovat

Růženko díky za rady a klidně si sem choĎ

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama